1、装修过程中使用的细木工板、胶合板、刨花板和中密度纤维板等主要挥发甲醛；化纤地毯、贴墙布、墙纸、涂料和油漆等会挥发甲苯、二甲苯和苯等。
中国预防医学科学院环境卫生监测所的专家指出，甲醛的释放是一个持续缓慢的过程，而且释放量随着季节和气温的变化而变化。甲醛对人体粘膜和皮肤有强烈刺激作用；慢性吸入可导致持续头疼、无力、失眠；急性中毒可导致流眼泪、流鼻涕、咳嗽等症状，并发生呼吸道疾病等；长期皮肤接触会导致皮炎等过敏疾病，国际癌症研究所已将其列为可疑致癌物质。
装修中用到的材料中，人造木质板材的甲醛含量。2001年9月卫生部发布了《木质板材中甲醛的卫生规范》，对木质板材划分了三个卫生等级。 消费者在选择板材时，首先应向商家索取板材中甲醛释放量的测试报告，判断所选择的板材是否符合制作家具和室内装修使用，切勿自己把污染物带到家中来。
2、建筑物本身建筑施工中使用的防冻剂，主要挥发氡和氨气。
氡：人们对氡的认识来自于媒体对石材放射性的报道。氡由放射性元素镭衰变而生成。室内氡的主要来源为：建筑装饰材料如水泥、石材、沥青等，这些材料本身含有微量放射性元素而源源不断地释放出氡气；房基土壤或岩石中析出的氡，氡气通过泥土地面、墙体裂缝、建筑材料缝隙渗透进入房间；供水及天然气中释放的氡；户外空气中进入室内的氡。
人体吸入氡后，衰变产生的氡子体呈微粒状，会吸入呼吸系统堆积在肺部，沉淀到一定程度后，这些微粒会损坏肺泡，进而导致肺癌。但并不是说生活在这种情况下的人都会得癌，一般从受到氡的照射到肺癌发病之间可能要经过几年时间。
国家建材放射性监督检测中心和中国计量科学院电离辐射处的专家介绍，石材是组成物质世界的一部分，物质世界中几乎没有不含放射性的物质，其中也包括我们人体本身。也就是说，我们人类在具有放射性的环境中繁衍了几十万年，只要不采取特殊措施将人屏蔽起来，人的身躯将时时刻刻受到外来射线的辐射，同时人本身也不断地向外发出一定数量、能量大小不一的射线。石材取之于自然，含有放射性物质是肯定的，正常的。
氨气：专家判断主要来自建筑施工中使用的混凝土外加剂，主要有两种，一种是为了提高混凝土的凝固速度，使用高碱混凝土膨胀剂和早强剂，另一种是在冬季施工过程中，在混凝土墙体中加入混凝土防冻剂。混凝土外加剂的使用，有利于提高混凝土的强度和施工速度，国家在这方面有着严格的标准和技术规范。
正常情况下，不会出现污染室内空气的情况，可是北方地区近几年大量使用了高碱混凝土膨胀剂和含尿素的混凝土防冻剂，这些含有大量氨类物质的外加剂在墙体中随着温湿度等环境因素的变化而还原成氨气从墙体中缓慢释放出来，造成室内空气中氨的浓度不断增高。不过，室内空气中的氨也可来自室内装饰材料，比如家具涂饰时所用的添加剂和增白剂大部分都用氨水，氨水已成为建材市场中必备的商品。但是，这种污染释放期比较快，不会在空气中长期大量积存，对人体的危害相应小一些，但是，也应引起大家的注意。
3、室内淋浴、加湿空气产生的卤代烃等化学污染物。
4、烹调油烟、吸烟及各种燃料燃烧产生的SO2、NO、CO、多环芳烃、悬浮颗粒物、甲醛等。
在采暖和烹饪的过程中，如果使用煤气、煤或其它燃料，常会产生SO2、CO、CO2、NO、及未完全氧化的烃类和微粒。一般说来，煤的污染比液化气和煤气为重，尤以氧气供给不足时更为严重。在室内吸烟，会严重造成室内空气污染，吸烟产生的化学物质竟有1200多种，其中重要的有害物质就有30余种，不容轻视。
5、家用电器和某些办公设备导致的电磁辐射等物理污染和臭氧等。如空调的污染：霉菌、军团菌、真菌等。
6、通过人体呼出气、大小便、汗液等排出的CO2、硫化氢、氨类化合物等内源性化学污染物，呼出气中排出的苯乙烯、苯、甲醇、甲苯、二硫化碳等外源性污染物；通过打喷嚏、咳嗽等喷出的流感病毒、链球菌、结核杆菌等生物污染物。
据研究，人肺可排出２５种有毒物质，人呼出的气体中竟含有１６种挥发性毒物。这一点，人们都会有切身体验，当我们走进拥挤、密闭的房间，或乘上几站几乎无立足之地的公共汽车时，常会感到头晕、目眩，时间久了，甚至会感到胸闷、恶心、出虚汗。这种不适感，国外医学家称之为“闷屋综合征”。其实质就是众多的人呼出的有害物质污染了空气。人们若长期吸入这种污染的空气，便会出现那些症状，导致“闷屋综合征”产生。
7、室内用具产生的生物性污染，如在床褥、地毯中孳生的尘螨等。
防止微生物污染的方法是：去除污染源；地毯定期清洗；被褥经常晾晒；定期更换、清洗空调器滤层，杜绝微生物的生长；选择合适的通风量，保持室内干燥。 装修所带来的污染在一段时间后就会逐渐消失，而日常生活中因不良生活习惯等造成的污染却是长期的，需要更多的重视。
室内微生物污染程度与周围环境、居住密度和室内空气温度、湿度、灰尘含量及采光通风等因素有关。环境不洁、通风不良、居住拥挤的室内微生物污染比较严重。另外居民在室内饲养的猫、狗等宠物会使微生物包括细菌、病毒、真菌、芽孢、霉菌、螨等大量繁殖。
8、人类活动，如吸烟等。
诚然，吸烟有害健康，但是被动吸烟更加有害健康。
妇女患肺癌被动吸烟有很大关系。据科学家对亚、欧、北美三洲的一项研究发现，非吸烟者肺癌死亡中半数以上是因被动吸烟所致。在本地不吸烟的妇女中，丈夫是吸烟者的妇女患肺癌的人数是丈夫不吸烟妇女患肺癌的2倍以上。如果1个家庭中有1个吸烟者，其危险性则增加到2~3倍。
96年上海曾发生过大人在家搓麻吸烟，孩子当场昏死的情况。由于儿童生理器官娇嫩、免疫能力比成人薄弱，因此更容易受到烟的侵害。据报道，婴儿在出生后第1年内气管炎和肺炎的发病率在吸烟家庭中比不吸烟家庭高2倍。此外，被动吸烟对孩子的呼吸系统、视力、听力、生长发育、智力发展都有明显影响。据黑龙江某医院对800名大专学生与600名因学业不佳而不能升学的学生家长吸烟情况调查结果显示：学生差组父母吸烟的人数是大专学生组父母的5倍。
在通风不良的地方，不吸烟者1小时内因被动吸烟而吸入的香烟雾量相当于主动吸了1支香烟的量，如果1名不吸烟者和数名吸烟者同在一间不通风的密室内只1小时，他所吸入的致癌物质相当于在室外吸10支甚至15支香烟的量。因而，被动吸烟也同样会导致各种疾病。此外，被动吸烟者往往是身体相对弱的儿童、妇女、老人等，其后果更不容忽视。